ابحث عن المساعدة: overcoming-resentment

مرحبا أنا ميس. أحمل شهادة الماستر والعلوم في ®ThetaHealing من معهد ®ThetaHealing للمعرفة (®THInK) الولايات المتحدة الأمريكية. ولدت في عام 1975 وولدت مرة أخرى في عام 23. منذ سن مبكر وأنا لدي شعور بأن الحياة لها معنى أكبر وأعمق مما هي عليه. بقيت روحي متعطشة لمعرفة ذلك المعنى حتى وصلت إلى الحضيض على جميع الجبهات بسبب حادث سيارة شبه مميت عانيت من بعده لمدة ثلاث سنوات طويلة وشاقة. لقد تبين أن هذا الحادث كان في الواقع نعمة متنكرة وجهتني الى بداية رحلتي الروحانية بأكملها - مبتدئة في بوتان حيث مكثت فيها شهرا أمارس التأمل من بعدها درست تقنية ال ®ThetaHealing لمدة أربع سنوات بعد 18 عاما خبرة في مجال الإعلان. إنني الآن أتبع هدفي بالحياة لمساعدة البشرية وأولئك الذين هم على استعداد للتعلم والتعافي من خلال جلسات فردية وورش عمل جماعية . عندي شغف لعملي وأطمح إلى مساعدة الناس على الوصول إلى السلام الداخلي والسعادة التامة. عملائي يحبون طاقتي الدافئة والإيجابية وعطائي النابع من القلب مباشرة :)

مرحبا أنا هبه. مدربة تطوير القيادة وميسرة للأمور العائلية. بعد 12 عاما في عالم الشركات قررت تغيير المسار الوظيفي ومتابعة شغفي الحقيقي: مساعدة الناس على احتضان ذواتهم الأصيلة وتوسيع إمكاناتهم القيادية وإحداث تغييرات مدفوعة بالهدف في حياتهم داخل المنظمات وفي العالم. أعتقد أن القلوب التي تعيش في سلام لا يمكنها الذهاب إلى الحرب. مهمتي هي المساهمة في عالم يسوده السلام من خلال توجيه القلوب لتحقيق حالة من السلام شخص واحد على حدى.

مرحبا، أنا هديل. أخصائية نفسية مهنية مرخصة حاصلة على درجتي ماجستير. أنا مدربة على العلاج السلوكي المعرفي، المقابلات التحفيزية، والعلاج بين الأشخاص. أتبع نهج تكاملي يعتمد على توجهات نفسية مختلفة، بالإضافة إلى النموذج النفسي الاجتماعي الحيوي. لدي 15 سنة من الخبرة بالعديد من المجالات والقطاعات مثل:التنمية المستدامة ومنظمات القطاع الخاص والمنظمات غير الحكومية ومنظمات القطاع العام. كما أنني مدربة على العمل مع الأطفال والمراهقين.

مرحبا أنا جنى مدربة علاقات. لقد نشأت في قرية صغيرة في الريف في جمهورية التشيك كانت طفولتي رائعة من الخارج وكنت محاطة بالطبيعة… المزرعة والأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق. ومع ذلك كانت الديناميكيات داخل عائلتي سامة للغاية. كان والدي مدمناً على الكحول وكانت أمي تبلغ من العمر 19 عاما فقط عندما أنجبتني وعشنا مع جدتي التي كانت صارمة للغاية ومتدينة ونرجسية. لقد طورت الكثير من المخاوف وعدم الأمان والمعتقدات الخاطئة التي لعبت دورا كبيرا في حياتي خاصة في علاقاتي. من خلال التغلب على هذه التحديات وجدت رسالتي الحقيقية في الحياة وهي مساعدة الأشخاص الذين لديهم أوضاع عائلية مماثلة على الازدهار في الحياة وفي علاقاتهم. أنا أتحمس من رغبة الناس وقدرتهم على إحداث فرق في العالم. أمارس اليوغا والتأمل و استمتع بالغوص والجري والمشي في الطبيعة والتزلج والوقت مع أطفالي وعائلتي. أعتقد أن عملائي يستفيدون من علاقتي تعاطفي أصالتي وطاقتي الدافئة والإيجابية بالإضافة إلى حس الفكاهة التي أتمتع بها.

As a therapist - I use an integrative approach- ranging from cognitive behaviour therapy to internal family system to psychoanalytical therapy. Growing up because of my introspective parents- self-reflection and curiosity came to me naturally. My mother tells me the story of how I was the mother hen even for my older cousins even when I was 3 years old (I used to console them when they were crying and missing home at nursery) - so I do think empathy is also something that I had at an early age. This curiosity, self-reflection and empathy came together for me in how I quite instinctually was fascinated and pulled to counselling as a meaningful career choice. My foray into Jungian psychoanalysis was when I read the book living an examined life- by James Hollis. He invites people into listening to their soul’s calling and what it means to grow up. Does it mean achieving benchmarks set by others or does it mean leaving behind expectations of others and finding your own voice and growing into the person you were meant to be?

مرحبا أنا نادين. مدربة على تطوير الذات بأكثر من 8 سنوات خبرة أساعد عملائي في العثور على توازنهم ومواجهة مخاوفهم وكسر نمطهم وتحديد أهدافهم من خلال مساعدتهم على إلهام وتعظيم إمكاناتهم الشخصية والمهنية. سأدعمهم لاستكشاف الخيارات وتحديد أولويات الإجراءات. سأطرح عليهم أسئلة قوية لكشف النقاب عن ارتباكهم وسوء فهمهم. سأخلق بيئة آمنة وجديرة بالثقة حيث يمكنهم التعبير عن أفكارهم وأفكارهم بسرية عالية نهجي هو نموذج من خمس خطوات أن تكون حاضرًا في الوقت الحالي لتحديد النتائج وإعدادات الأهداف وللتعرف على مشاعرك ونيتك واتخاذ الإجراءات وضمان التزامها لجعلها مستدامة والحفاظ عليها شغفي تغيير حياة الاشخاص الى الافضل وتمكين الضعفاء طوال حياتي. لقد اشتهرت بنهج الاستماع النشط غير القضائي ومهارات حل النزاعات وإيجاد حل وسط. أنا دائما أعطي فائدة من الشك في النوايا الحسنة وأعمل على إبراز الجانب الجيد من أي حادث. كل هذه السمات دفعتني إلى البحث عن صناعة التدريب وأن أصبح جزءًا منها سنحت لي الفرصة للعيش في أماكن مختلفة والتعرف على العديد من الجنسيات. تعرفت على ثقافات متعددة مما شكل فهمي وجعلني مفتونًا بكوني شاملاً

Sherry Botros is a counseling psychologist. She is a member of the American Psychological Association (APA) and International Center of Excellence in the Emotional Focused Therapy (ICEEFT). Ms Botros has an MA in International Counseling Psychology from the American University in Cairo (AUC). She has now completed more than 5 hours of counseling, including direct and indirect hours, in addition to various psycho-educational workshops provided for corporates and schools. Sherry has intensive experience working with adolescents and young adults suffering from mental, emotional, cognitive, or behavioral problems or disorders including depression, anxiety, grief, relationships and trauma. Ms Botros has provided consultation for several international and national NGOs inside and outside Egypt, such as Care International, Save the Children, Wataneya Orphanages, Ella Beirut, This is Lebanon and NCCR in Gaza. Ms. Botros is also providing mental health and psychosocial services, inside Egypt, Lebanon, Palestine, and the United Arab Emirates, in the form of wellbeing workshops such as; staff self-care, stress reduction, resilience building, assertiveness and emotional maturity.

My story follows a woman’s path to self-realization:  “Torn between two worlds, tradition and freedom, I was confused between my roles as a mother and wife and manager, yet beneath it all a teenager longing for a wild free life and love. I challenged societal norms, marriages, and tradition - all for freedom of choice... When we learn how our mind works, and understand that we can heal through different energies and states of consciousness, we have the ability to change every single aspect of our lives. Knowing this, I can teach you how to get rid of whatever you feel is holding you back. I instill a sense of confidence and power in you, and teach you to believe that you have the capacity to accomplish anything and everything.”